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Exercises

Set 1: 1 round
Single Sky Bridge
2 minuti
Tree Twist
2 minuti
Toe Taps
2 minuti
Rest
2 minuti
Single Leg Front Raises
2 minuti
Squat With Kick Back
2 minuti
Dumbbell Squats
1 minuto
Clam Dig With With Rotation
2 minuti


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