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Exercises

Set 1: 1 round
12 Squats 20%
12 Squats 20%
1 minuto
8 Squats 40%
8 Squats 40%
1 minuto
5 Squats 65%
5 Squats 65%
1 minuto
2 Squats 80%
2 Squats 80%
1 minuto
1 Squats 90%
1 Squats 90%
1 minuto
3 Squat Max Attempts
1 minuto


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