Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Moderato 32 min  
Core   Exercise Mat
Thighs

Thighs

Intenso 16 min  
Kettle bells More

Kettle bells More

Intenso 29 min  
Build

Build

Intenso 18 min  
Abs Arms

Abs Arms

Moderato 18 min  
Quick Abs

Quick Abs

Moderato 14 min  

Categorie di allenamento