Scarica sull'App Store
Descrizione

Running


Exercises

Set 1: 2 round
Run 200 Yrds
1 minuto
Rest
1 minuto
200
1 minuto
Rest
1 minuto
200
1 minuto
Rest
1 minuto
200
1 minuto
Rest
1 minuto
200
1 minuto
Rest
1 minuto
200
1 minuto


Allenamenti correlati

Running 1
24 minuti, Moderato
Run
10 min 20 sec, Moderato
Running
1 ora 42 min 30 sec, Moderato
Run
18 minuti, Principiante
Running
40 minuti, Principiante
Run
21 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Moon Salutation

Moon Salutation

Moderato 7 min  
Full Body   Exercise Mat
Belly Fat Killer Workout

Belly Fat Killer Workout

Intenso 4 m 30 s  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Moderato 5 min  
Core   No Equipment
Full Body Tabata

Full Body Tabata

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment
Crossfit

Crossfit

Intenso 2 m 30 s  
Back  

Categorie di allenamento