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Exercises

Set 1: 3 round
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Jumping Jacks
1 min 7 sec
Crunches
Crunches
1 minuto
Scissor Kicks
Scissor Kicks
30 secondi
Drop Squats
Drop Squats
2 minuti
Single Arm Dumbbell Swings
Single Arm Dumbbell Swings
1 minuto
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
38 secondi


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