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Set 1: 2 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Bicycle Crunches
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1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Rest
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1 minuto
V-Ups
V-Ups
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minuto
Child's Pose
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1 minuto


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