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Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 minuto

Set 2: 1 round
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
1 minuto

Set 3: 1 round
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
1 minuto


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