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Descrizione

Do you want to loose weight but do it casually? Then you have choose the right workout! Its simple and easy why not try it?


Exercises

Set 1: 1 round
High Knees
High Knees
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Roll Downs
Roll Downs
2 minuti
Rest
Rest
1 minuto
Gate Swings
Gate Swings
1 minuto
L-Pull-ups
2 minuti
Rest
Rest
20 secondi
Dolphin Push-ups
Dolphin Push-ups
2 minuti


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