Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
40 Yrd
1 minuto


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Moderato 7 min  
No Equipment
Fun and strech

Fun and strech

Intenso 30 min  
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Moderato 12 min  
ATW ABS "Hiit"

ATW ABS "Hiit"

Intenso 3 h 4 m  
Wall Plank

Wall Plank

Intenso 2 min  
Arms  
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Intenso 14 min  
Legs   Cardio Machine

Categorie di allenamento