Wall Plank

Intenso Duration 2 minuti

Aree target: Arms, Core

Aggiunto da Natasha Hr

Tag

Allenamenti per le Braccia

Descrizione

Wall plank n hold... i need upper body strength

Exercises

Set 1: 3 round

Wall Plank

20 secondi

Set 2: 1 round

Walking Inchworms with Push-Ups

1 minuto

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