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Exercises

Set 1: 3 round
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
30 secondi
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 secondi
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run As Hard As You Can
30 secondi
Ab Curls
5 minuti


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