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Allenamento Moderato

Prager's Workout Test

Moderato   6 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbells

Gabriel Vanrenen
 		    Aggiunto da Gabriel Vanrenen
Prager's Workout Test
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri

Exercises

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Squat Jumps
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30 secondi

Set 2: 1 round
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