Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Quick Abs

Quick Abs

Principiante 6 min  
GYM

GYM

Intenso 45 min  
Ride A Bike

Ride A Bike

Moderato 1 ora  
Legs   Cardio Machine
crosstrainer

crosstrainer

Moderato 30 min  
Lower Body   Cardio Machine
1st Crosstrainer

1st Crosstrainer

Principiante 1 ora  
Lower Body   Cardio Machine

Categorie di allenamento