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Descrizione

Its a light workout


Exercises

Set 1: 1 round
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
1 minuto
Crunches
Crunches
30 secondi
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
15 secondi
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
30 secondi
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
35 secondi


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