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Descrizione

All for one min.


Exercises

Set 1: 4 round
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi
Jumping Lunges
Jumping Lunges
30 secondi
Plank Bird Dog
Plank Bird Dog
30 secondi
Floor Wipers
Floor Wipers
30 secondi
Press Ups
30 secondi
B/B Deadlift-2-shoulder Press
30 secondi
Rest
Rest
1 min 30 sec


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