Push-Ups

Moderato Duration 3 minuti

Aree target: Chest, Shoulders, Back

Aggiunto da Anastasia Zaitseva

Tag

Allenamenti per il Petto

Descrizione

Many push-ups. Try to do 33 reps of each exercise. And final goal: do it on fists.

Exercises

Set 1: 1 round

Wide Grip Push-Ups

1 minuto

Diamond Push Ups

1 minuto

Push-Ups

1 minuto

Workout Discussion

24 Feb

Maldito ☠️ ..

looks fun, will add it to my collection👏💪😎

27 Mar

Robert S.

Love this !

Allenamenti correlati

Push-Ups

3 min 18 sec, Moderato

Push Ups

3 min 45 sec, Intenso

Push-ups

9 minuti, Moderato

Just Push Ups

8 min 15 sec, Moderato

Pushups

3 minuti, Moderato

Push Ups

3 min 57 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer

✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali

✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca

✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!

✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.