Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Principiante 9 min  
Legs   Exercise Mat
Ripped In 30 Week 1

Ripped In 30 Week 1

Intenso 45 min  
Office Silent 7

Office Silent 7

Moderato 7 min  
Full Body   Dumbbells, Chair
Beginner Athlete Workout 1

Beginner Athlete Workout 1

Moderato 38 min  
Warm Up

Warm Up

Moderato 10 min  
Complete Circuit

Complete Circuit

Intenso 1 h 16 m  

Categorie di allenamento