Bodyweight

Intenso Duration 8 minuti

Descrizione

Bodyweight

Exercises

Set 1: 1 round

Pullups

30 secondi

Reverse Crunches

1 minuto

Pushups

1 minuto

Squats

1 minuto

Reverse Grip Pull Ups

30 secondi

Mountain Climbers

1 minuto

Pushups

1 minuto

Rest

30 secondi

Set 2: 1 round

1 minuto

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