The Basic Ant Soldier Routine

Descrizione

Simply toning the arms and abs.

Allenamenti correlati

Arms And Abs

5 minuti, Intenso

Arms And Abs

3 min 10 sec, Moderato

2.5 Min Arms & Abs

2 min 30 sec, Principiante

4 Min Arms & Abs

4 minuti, Intenso

Advanced Arms And Abs

16 min 40 sec, Intenso

Arms And Abs

6 min 15 sec, Moderato

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.