Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

8 Minute Abs
8 minuti, Moderato
8 Minute Abs
8 minuti, Intenso
5 minute Abs
5 minuti, Moderato
15 Minute Abs
16 min 30 sec, Intenso
20 Minute Abs
20 min 30 sec, Moderato
6 Minute Abs
6 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Moderato 28 min  
Legs   No Equipment
AB- TASTIC EXERCISES

AB- TASTIC EXERCISES

Intenso 36 min  
15-15-15

15-15-15

Intenso 44 min  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Full body workout

Full body workout

Intenso 46 min  
Full Body

Full Body

Moderato 41 min  

Categorie di allenamento