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Exercises

Set 1: 1 round
Squat Jumps
1 minuto
Push-ups
5 minuti
Rest
30 secondi
Sit-ups
3 minuti

Set 2: 1 round
Squat Jumps
1 minuto
Push-ups
5 minuti
Rest
30 secondi
Sit-ups
3 minuti


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