Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
Burpees
Burpees
1 minuto
Burpees
Burpees
1 minuto
1 2 Burpees
1 2 Burpees
1 minuto


Allenamenti correlati

Burpees
7 min 30 sec, Intenso
Burpees
3 min 10 sec, Intenso
Burpees
2 min 35 sec, Principiante
Burpees
4 min 23 sec, Intenso
Burpees
5 minuti, Principiante
Burpees
23 min 20 sec,


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

squats

squats

Moderato 60 sec  
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Principiante 10 min  
Core   Exercise Mat
70 Jumping Jacks For 100 days

70 Jumping Jacks For 100 days

Principiante 2 min  
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Intenso 40 min  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Burpee

Burpee

Moderato 60 sec  
Full Body  
Team #BeastModeCamp December Challenge

Team #BeastModeCamp December Challenge

Intenso 10 sec  
Full Body  

Categorie di allenamento