Pre-Run Stretch

Descrizione

Stretch the muscles and limber up for a safer, easier run.

Allenamenti correlati

Post Run Stretch

9 min 40 sec, Principiante

After Run Stretching

5 minuti, Principiante

Pre Run Stretching

5 min 30 sec, Principiante

Stretching For Runners

6 min 20 sec, Principiante

After Run Stretch

4 min 40 sec, Principiante

Pre-Run Stretch

4 minuti, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.

Registrare Allenamento

Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.