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Exercises

Set 1: 1 round
Beach Fit
6 minuti
Double Crunches
Double Crunches
6 minuti
Wall Push Ups
Wall Push Ups
6 minuti
Toe Touch Single Arm
Toe Touch Single Arm
6 minuti
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run
6 minuti


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5 min 55 sec, Intenso
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10 min 30 sec, Principiante


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