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Exercises

Set 1: 2 round
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
2 minuti
Sit-Ups
Sit-Ups
2 minuti
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
1 minuto


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Basic Workout
4 minuti, Intenso


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