Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Evening
1 min 30 sec, Principiante
Jk
6 minuti, Principiante
After Running
4 min 20 sec, Intenso
Before School
4 min 30 sec, Principiante
The Basics
7 minuti, Principiante
Easy
7 minuti, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderato 90 sec  
Core   No Equipment
Pilates Power

Pilates Power

Moderato 33 min  
Bike Interval

Bike Interval

Intenso 13 min  
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Principiante 3 min  
Legs   Wall
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Moderato 5 min  
Core   No Equipment

Categorie di allenamento