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Exercises

Set 1: 1 round
V-Ups and Roll-Ups
V-Ups and Roll-Ups
1 minuto
Right Knee to Chest
Right Knee to Chest
1 minuto
Left Knee to Chest
Left Knee to Chest
1 minuto
Leg Pull Back
Leg Pull Back
40 secondi


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2 minuti, Principiante


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