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Set 1: 1 round
Push-Ups
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1 minuto
Chin to Chest Stretch
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1 minuto
Wall Push Ups
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1 minuto
Chest Stretch
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1 minuto
Chest Openers
Chest Openers
1 minuto
Left Knee to Chest
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1 minuto
Right Knee to Chest
Right Knee to Chest
1 minuto


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