Tabata burpees

Intenso Duration 3 minuti 30 secondi

Aggiunto da Bryn Evans

Descrizione

Too busy to workout? 4 minutes of hell is more effective than an hour at a casual pace.

Exercises

Set 1: 1 round

Burpees

20 secondi

Rest

10 secondi

Burpees

20 secondi

Rest

10 secondi

Burpees

20 secondi

Rest

10 secondi

Burpees

20 secondi

Rest

10 secondi

Burpees

20 secondi

Rest

10 secondi

Burpees

20 secondi

Rest

10 secondi

Burpees

20 secondi

Rest

10 secondi

Burpees

20 secondi

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