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Descrizione

Zumba exhilarate.


Exercises

Set 1: 1 round
Warm Up
5 min 19 sec

Set 2: 1 round
Round 1
3 min 30 sec

Set 3: 1 round
Round 2
7 minuti

Set 4: 1 round
Round 3
4 min 40 sec


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