Allenamento Intenso

Dr's Orders

Intenso Duration 34 minuti

Aggiunto da Xtina Espiritu

Descrizione

Run

Exercises

Set 1: 4 round

Power Walk

2 minuti

Jog

5 min 30 sec

Set 2: 1 round

Cool Down Jogging

Cool Down Jogging

2 minuti

Cool Down Stretches

1 min 30 sec

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