****Modified workout to 60 min by SD3******This is another killer like the leg/booty workout I previously added. Try your best and rest when needed. Once you can make it through without a rest, I will bow down to your greatness!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.