Scarica sull'App Store

Allenamenti correlati

Pure Squats
3 minuti, Principiante
Squats
10 minuti, Principiante
Squats
4 minuti, Moderato
Squats
1 min 30 sec, Principiante
Squats
2 minuti, Moderato
Squats
2 min 15 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Leg Streches

Leg Streches

Moderato 2 m 30 s  
Skinny Legs Workout

Skinny Legs Workout

Principiante 2 m 30 s  
Burning The Inner Thighs

Burning The Inner Thighs

Principiante 4 m 30 s  
Lower Body   Chair, Wall
3 Minute  Timer

3 Minute Timer

Intenso 3 min  
Lunges

Lunges

Moderato 60 sec  
Lower Body  

Categorie di allenamento