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Descrizione

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Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
2 min 30 sec
Wall Push Ups
Wall Push Ups
2 min 30 sec
Plank
Plank
1 minuto
Wall Sit
Wall Sit
1 minuto
Squats
Squats
1 minuto


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7 minuti, Principiante


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