Abs On Fire

Intenso Duration 11 minuti

Aggiunto da Anabelle Crusoe

Descrizione

Blogilates style!

Exercises

Set 1: 1 round

Genie Abs

1 min 30 sec

Eagle Abs

1 min 30 sec

Runaway Abs

1 minuto

Star Abs

1 minuto

Clock Abs

1 min 20 sec

Hollow Rock

1 minuto

Single Leg Lifts

1 minuto

Cheerleader L's

50 secondi

The Earthquake

2 minuti

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