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Descrizione

Fun abs


Exercises

Set 1: 2 round
Jump Rope
1 minuto
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 minuto
Ab Ball Raises
Ab Ball Raises
1 minuto
Ball Push-Ups
Ball Push-Ups
1 minuto
Oblique Ball Crunches
Oblique Ball Crunches
1 minuto

Set 2: 2 round
Jump Rope
1 minuto
Scissor Kicks
Scissor Kicks
1 minuto
Ball Ab Rolls
Ball Ab Rolls
1 minuto
Twisting Lunges
1 minuto


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