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Descrizione

6 an exercises


Exercises

Set 1: 2 round
Bicycle Abs
Bicycle Abs
50 secondi
Abdominal Hold
50 secondi
Overhead Crunches
Overhead Crunches
50 secondi
Reverse Crunches
Reverse Crunches
50 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
50 secondi
Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
25 secondi
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
25 secondi


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