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Exercises

Set 1: 1 round
Split Abs
Split Abs
1 minuto
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Ab Choppers
Ab Choppers
1 minuto
Ab Curls
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
1 minuto
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minuto
In and Outs
In and Outs
1 minuto
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 minuto
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
1 minuto


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8 minuti, Intenso


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