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Descrizione

Abs


Exercises

Set 1: 2 round
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 minuto
Split Abs
Split Abs
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
2 minuti
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
2 minuti
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
2 minuti
In and Outs
In and Outs
1 minuto
Fifer Scissors
Fifer Scissors
1 minuto


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4 min 30 sec, Principiante


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