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Exercises

Set 1: 1 round
Squats
Squats
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi
Squats
Squats
1 minuto
Rest
30 secondi
Squats
Squats
2 minuti
Rest
30 secondi
Squats
Squats
2 minuti
Rest
30 secondi
Squats
Squats
3 minuti
Rest
Rest
30 secondi
Squats
Squats
3 min 30 sec
Rest
Rest
30 secondi
Squats
Squats
3 min 30 sec


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