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Descrizione

As many as you can!


Exercises

Set 1: 1 round
Squats
Squats
1 minuto
Rest
7 secondi
Squats
Squats
1 minuto
Transition
8 secondi
Deep Lunges
Deep Lunges
2 minuti
Rest
25 secondi
Squat Pulses
Squat Pulses
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi


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18 minuti, Intenso


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