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Descrizione

Tone up!


Exercises

Set 1: 3 round
Sit-Ups
Sit-Ups
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Deep Lunges
Deep Lunges
30 secondi
Squat Jumps
Squat Jumps
30 secondi
Tricep Dips
Tricep Dips
30 secondi


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7 min 30 sec, Moderato
1/30
4 min 26 sec, Moderato
Workout
5 min 34 sec, Moderato


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