Scarica sull'App Store

Exercises

Set 1: 1 round
Treadmill
40 minuti


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intenso 90 sec  
Legs   No Equipment
Treadmill

Treadmill

Moderato 30 min  
HIIT-Hit The Hills V

HIIT-Hit The Hills V

Intenso 15 min  
Elliptical

Elliptical

Moderato 30 min  
Cardio Machine
Top Harmony

Top Harmony

Moderato 9 min  
Arms   Wall, Dumbbells
Abs With Dumbbells

Abs With Dumbbells

Intenso 13 min  
Core   Stability Ball, Dumbbells

Categorie di allenamento