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Descrizione

What I'll be doing every morning.


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 min 30 sec
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
90-90 Crunches
90-90 Crunches
2 minuti


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Morning Routine Everyday
9 min 35 sec, Moderato


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Full Body   Wall, Box / Step, Bench
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Chest   No Equipment
Warm It Up

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Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat

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