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Exercises

Set 1: 1 round
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Rest
1 min 30 sec
Plank with Shoulder Taps
Plank with Shoulder Taps
1 minuto
Rest
1 min 30 sec
Plank Hop Outs
Plank Hop Outs
1 minuto
Done
10 secondi


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