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Exercises

Set 1: 2 round
Jumpins Jacks
1 minuto
Side Lunges
30 secondi
Squats
30 secondi
Jog In Place
1 minuto
Burpees
30 secondi
Lunges
30 secondi
Jump Rope
1 minuto
Mountain Climbers
30 secondi
Speed Skaters
30 secondi
Butt Kickers
1 minuto
Lunge Kicks
30 secondi
Squats
30 secondi
March In Place
1 minuto
Side Lunges
30 secondi
Push Ups
30 secondi


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