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Descrizione

For young usmc


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Jog on the Spot
Jog on the Spot
1 minuto
Crunches
Crunches
1 minuto
Rest
Rest
1 minuto

Set 2: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 minuti
Crunches
Crunches
2 minuti


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