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Descrizione

Feel the burnnnn. And burn it will.


Exercises

Set 1: 1 round
Elbow Plank
Elbow Plank
2 minuti
Rest
Rest
30 secondi
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 min 30 sec
Push-Ups
Push-Ups
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi
Leg Lifts
Leg Lifts
30 secondi
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minuto
Rest
Rest
30 secondi
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto


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