Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Full Body Killer

Full Body Killer

Intenso 38 min  
I Love Pilates

I Love Pilates💙

Intenso 36 min  
Gym

Gym

Moderato 5 min  
Legs   Exercise Machine
Schiena E Bicipiti

Schiena E Bicipiti

Intenso 16 min  
Arms   Dumbbells, Barbells
Dorsali + Spalle

Dorsali + Spalle

Moderato 8 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Exercise Bands

Categorie di allenamento