Allenamento Moderato

Walk Run

Moderato Duration 17 minuti

Aggiunto da Scoop Burt

Exercises

Set 1: 1 round

Walk

2 minuti

Set 2: 1 round

Run

1 minuto

Set 3: 1 round

Walk

2 minuti

Set 4: 1 round

Run

1 minuto

Set 5: 1 round

Walk

2 minuti

Set 6: 1 round

Run

1 minuto

Set 7: 1 round

Walk

2 minuti

Set 8: 1 round

Run

1 minuto

Set 9: 1 round

Walk

2 minuti

Set 10: 1 round

Run

1 minuto

Walk

2 minuti

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